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日朝点呼・ランニング・・・ 朝の始まりは、日朝点呼後のランニングから。 今日も清々しい一日になりそうですね。 |
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| 日 課 時 限 | ||
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日朝点呼・ランニング・・・ 朝の始まりは、日朝点呼後のランニングから。 今日も清々しい一日になりそうですね。 |
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| 日 課 時 限 | ||
| 起床 | ６：３０ |
| 日朝点呼・国旗掲揚・体操・ランニング | ６：４０〜７：００ |
| 清掃 | ７：００〜７：２０ |
| 朝食 | ７：２０〜 |
| ホームルーム・授業準備 | ８：３０〜９：００ |
| 授業 第１時限 | ９：００〜１０：２０ |
| 授業 第２時限 | １０：３０〜１１：５０ |
| （昼食・昼休み・授業準備） | １１：５０〜１２：５０ |
| 授業 第３時限 | １２：５０〜１４：１０ |
| 授業 第４時限 | １４：２０〜１５：４０ |
| 授業 第５時限 | １５：５５〜１７：１５ |
| 国旗降納・清掃 | １７：１５〜 |
| 夕食 | １８：００〜 |
| 自由時間（自主トレ・勉強・入浴等） | １８：３０〜２１：５０ |
| 日夕点呼 | ２２：００ |
| 消灯・就寝 | ２２：３０ |
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